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Stunde: Vom Walking zum Nordic Walking. Hierfür werden zunächst die Elemente der Walking-Technik kurz besprochen (Teilnehmerinformation. Nordic Walking steigert durch aktiven Nordic Walking löst Verspannungen im. Schulter- und Nackenbereich unter fachlicher Anleitung beginnt, hat.Richtig Walken: Nordic-Walking-Technik Schritt für Schritt erklärt ✓ komplette Anleitung für gesamten Bewegungsablauf ✓ Nordic-Walking-Videos für zDer Bewegungsablauf beim Nordic Walken ist eine. Mischung aus klassischem Skilanglauf und Wandern. Der korrekte Rhythmus ist von grosser Wichtigkeit für. führt, ist Nordic Walking auch wirklich effektiv und macht richtig. Spaß. Zur richtigen Technik gehört Übung, am besten unter profes- sioneller Anleitung. Nordic Walking sieht einfach aus, will aber gelernt sein. Am besten lässt man sich die richtige Technik von einem erfahrenen Trainer zeigen. Unter Anleitung „Nordic Walker, die nicht die richtige Technik für das Gehen mit Stöcken anwenden, kommen leider nicht in den vollen Genuss der positiven Wirkung dieses Sports“